Di. 19.10.2010
Gesund Essen mit der Familie
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Eine ausgewogene und gesunde Ernährung beginnt schon vor dem Essen, beim gemeinsamen Einkaufen zum Beispiel auf dem Wochenmarkt. Auch bei der Zubereitung der Mahlzeiten können schon die Kleinsten mithelfen und dabei lernen, dass gesundes Essen Spaß macht und nicht nur der Nahrungsaufnahme dient.